Prepara la tua pelle alla primavera in 7 passaggi

La nostra pelle è già quotidianamente esposta a situazioni stressanti, ulteriormente aggravate dal cambio delle stagioni. L'estate e l'inverno lo mettono maggiormente a dura prova a causa delle temperature molto alte o molto basse.

Durante i mesi estivi è costantemente esposto a potenti raggi solari che possono, in grande quantità, danneggiarlo; se è certamente vero che stare al sole è benefico per il nostro benessere e ci fornisce vitamina D, l'esposizione al sole non dovrebbe comunque essere esagerata, poiché provoca danni alla pelle e un invecchiamento più rapido.

Anche i mesi invernali sono problematici, poiché le temperature scendono sotto lo zero: da un lato siamo esposti a un freddo pungente, mentre dall'altro le nostre stanze sono calde e riscaldate. Sono queste differenze di temperatura che portano alla pelle danneggiata, che è spesso ruvida, secca e persino screpolata in alcune zone.

Quando il freddo, il vento e la neve si placano, finalmente arriva la primavera. Questo è il periodo dell'anno in cui dobbiamo preparare la nostra pelle e darle un po' di tregua dalle spiacevoli condizioni invernali.

Ecco alcuni semplici passaggi che puoi seguire per preparare la tua pelle per i mesi più caldi a venire.

Esfolia la pelle

Dopo un inverno freddo e un lungo letargo, la nostra pelle inizia a svegliarsi: ha solo bisogno di una piccola spinta rinvigorente. Per accelerare il ciclo di rinnovamento epidermico e rimuovere le cellule morte della pelle, dobbiamo praticare l'esfoliazione. Questa procedura rimuoverà le cellule morte e farà spazio a quelle nuove. Lo scopo di uno scrub esfoliante è quindi quello di rinnovare lo strato superiore della pelle e migliorare la circolazione sanguigna, che porta a una carnagione più bella e uniforme.

La nostra pelle avrà bisogno di un'idratazione intensa per ritrovare un colorito sano durante la prossima primavera. Per un'abbondante idratazione, consigliamo Moisturizing Bright Essence, ricca di acido ialuronico, che reintegra l'idratazione della pelle. Nel frattempo, l'idrolato di canapa migliora la circolazione e il CBD ci protegge dai radicali liberi e ha un effetto antiossidante. I polifenoli dell'abete bianco migliorano l'elasticità e, allo stesso tempo, aumentano la produzione di collagene ed elastina.

Coccola la tua pelle con una crema nutriente

In primavera, possiamo sperimentare molte fluttuazioni di temperatura e cambiamenti climatici, che possono avere un impatto sulla nostra pelle. Tende ad essere abbastanza secco ea volte screpolato dopo un inverno freddo, mentre è anche sempre più esposto ai raggi solari a causa dell'avvicinarsi della bella stagione. Questa combinazione in particolare può causare molto stress, quindi è necessaria una protezione adeguata.

Per idratare e nutrire la pelle allo stesso tempo, dobbiamo scegliere prodotti di qualità; si consiglia di utilizzare la Nurturing Face Cream in primavera: la sua formula garantisce la migliore cura possibile. L'acido ialuronico nella crema mantiene la pelle ben idratata, mentre l'olio di semi di canapa la nutre e la rinforza con i suoi grassi.

Non dimenticare le aree nascoste

Spesso ci prendiamo cura della pelle del nostro viso, ma dimentichiamo il resto del corpo, specialmente le sue parti nascoste. Ma durante tali cambiamenti climatici, la pelle di tutto il corpo soffre e anche le aree più oscurate richiedono attenzione. La tua scelta di saponi, lozioni e shampoo dovrebbe essere adattata al periodo dell'anno; bisognerebbe quindi ricercare in primavera prodotti dalla consistenza più leggera. I prodotti contenenti acido ialuronico e antiossidanti, che proteggono la pelle dagli influssi ambientali negativi, sono di solito la soluzione migliore. Prima di effettuare un acquisto, ovviamente, dobbiamo sempre controllare gli ingredienti, che devono essere il più naturali possibile, e la durata di conservazione del prodotto.

E le labbra e le mani?

Anche le nostre labbra hanno bisogno di molta idratazione per aiutarle a riprendersi dalla disidratazione che hanno sofferto durante l'inverno. Per labbra morbide e lucenti, consigliamo il balsamo labbra idratante al CBD che delizia con un rinfrescante aroma di lime. L'olio di semi di canapa reintegra e nutre in profondità le labbra con un rapporto ideale di grassi omega 3 e 6, contribuendo anche a rafforzare il ruolo autoprotettivo della pelle.

Le basse temperature lasciano sicuramente l'effetto più visibile sulla pelle delle nostre mani. Se sei una di quelle persone che soffrono di pelle secca e nocche screpolate in inverno, sai di cosa stiamo parlando. Per evitare ciò, è molto importante fornire alle mani la cura adeguata sotto forma di una buona crema per le mani già durante l'inverno. La situazione di solito si calma un po' durante la primavera, ma potrebbero esserci ancora dei problemi, che possono essere risolti con una crema per le mani naturale di qualità. Quando scegli una crema, non dimenticare di prestare attenzione agli ingredienti, poiché alcuni prodotti possono peggiorare ulteriormente i nostri problemi.

Inizia a usare una protezione solare SPF

Anche se le temperature potrebbero non essere ancora molto elevate, è comunque importante proteggere la nostra pelle dal potere del sole, considerando che i raggi UV penetrano anche attraverso le finestre, il che significa che ne siamo esposti per gran parte della giornata. Il calore provoca la rottura delle cellule, che può provocare segni prematuri di invecchiamento. Ti consigliamo di iniziare a utilizzare una crema SPF il prima possibile per mantenere la tua pelle giovane. Anche se non hai tempo per una skincare routine completa, prova a dedicare almeno qualche minuto al mattino per applicare la protezione solare.

Una mente sana in un corpo sano

Puoi svolgere tu stesso la maggior parte del lavoro necessario per una transizione graduale dai mesi freddi a quelli caldi. I mesi più caldi portano più frutta e verdura di stagione, così puoi preparare un pasto rinfrescante ed equilibrato in pochi minuti. Come per i cosmetici che devono essere sostituiti da prodotti dalla texture più leggera, anche la nostra dieta dovrebbe essere più leggera e rinfrescante durante i mesi caldi. Oltre a una dieta sana, anche dormire a sufficienza e fare molto esercizio all'aria aperta avranno un impatto positivo sulla pelle. Non dimenticare di rimanere anche idratato: l'idratazione è, dopotutto, essenziale per mantenere un aspetto giovanile. Per rallentare i segni dell'invecchiamento, cerca di evitare situazioni stressanti e prenditi del tempo per te ogni tanto.

Source:
www.hemptouch.com